Även om simning på många sätt är en skonsam sport för leder och muskler, förekommer skador även inom simning. Men genom att träna varierat och rätt minskar vi risken.
Här samlar vi olika övningar du kan göra för att förebygga skador i simningen.
http://www.svensksimidrott.se/Varagrenar/Simning/traningstipsochkostrad/Ovningarforattundvikaaxelproblem
